خاطرات دور

شعار همیشگی ما مشتری مداری و کسب رضایت شما عزیزان می باشد
مشتریان گرامی با آرزوی لحظاتی خوش،شما به صفحه اختصاصی آموزش جامع یوگا:اورجینال وارد شده اید.با مرور پکیج آموزش جامع یوگا:اورجینال اطلاعات و مهارتهای خود را در حرفه یا رشته مورد علاقه خود ارتقا می دهید و به موفقیت نزدیکتر می شوید دوستان عزیز توجه فرمایید که خرید پکیج آموزش جامع یوگا:اورجینال از فروشگاه ما به صورت خرید پستی می باشد.یعنی شما ابتدا بسته آموزش جامع یوگا:اورجینال را درب منزل یا محل کار تحویل گرفته سپس مبلغ آن را به مامور پست پرداخت می کنید

آشنایی با اصول اولیه
آمادگی جسمانی برای مقابله با استرس
حرکات و نرمش برای تمرکز و آرامش
نمایش حرکات یوگا توسط مربی
یوگا چیست؟


لغت یوگا بمعنای اتحاداست. یوگا شکلی از ورزش میباشد که برپایه اعتقادی بناشده است که بدن وتنفس ارتباط تنگاتنگی باذهن وفکردارند. باکنترل تنفس ونگاه داشتن بدن دروضعیتهای ثابت یا همان "آساناس"یوگا ایجاد توازن(هارمونی) میکند. بهرحال یوگا سحروجادونیست یوگی ها(اساتیدیوگا) قادربه ناپدیدشدن یا بلندشدن ازسطح زمین نیستند.اماآنها میتوانند کارهای غیرعادی وشگفت آورمتعددی همچون نگاه داشتن نفسهایشان درساعتها