خاطرات دور

دوست عزیز سلام.به سایت ما خوش آمدید
ضمن آرزوی ساعاتی خوش برای هموطنان عزیز.شما به صفحه ویژه آموزش هنر رزمی کاراته به صورت تصویری _ اورجینال وارد شده اید.پکیج آموزش هنر رزمی کاراته به صورت تصویری _ اورجینال بهترین و کاملترین مجموعه برای موفقیت شماست. با استفاده از آموزش هنر رزمی کاراته به صورت تصویری _ اورجینال شما به بالاترین مرز آمادگی در رشته یا موضوع مورد علاقه خود خواهید شد.موفقیت نزدیک است. نکته: بسته آموزشی آموزش هنر رزمی کاراته به صورت تصویری _ اورجینال بصورت پستی به فروش می رسد یعنی پرداخت وجه بعد از تحویل و درب منزل خواهد بود توضیحات بیشتر با کلیک روی عکس محصول و رفتن به صفحه اصلی محصول در سایت ایران مارکت

آموزش هنر رزمی کاراته
- معرفی کاراته ، بستن کمربند ، ایستادن به حالت آماده
- فرم های ایستادن ، نحوه ادای احترام ، تقسیمات بدن
- اجرای ضربه مستقیم دست
- اجرای دفاع
- فرم: موتوداچی ، ذنکوتسوداچی ، نکو آشی داچی
- ضربات نیزه ای دست ، پشت دست
- ضربه با مچ ، دو دست همزمان
- ضربه و دفاع با آرنج ، ساعد
- انواع دفاع با دست
- تکنیک های پا
- شیوه نشستن ،